generell hälsa

Topp 5 Whey Protein Shakes

Anonim

Att välja en proteinskaka som kommer att ge kvalitetsproteinet till dina muskler är en viktig process för alla idrottare. Eftersom marknaden för kosttillskott är fylld med olika märken och produkter är det slutliga valet svårt att göra. Många användare vill inte tortera sig med valproblemen och föredra populära produkter som Shakeology eller Slim Fast.

Men om dina avsikter om vikthantering är allvarliga, måste du göra ansträngning när du väljer en lämplig dietprodukt som uppvisar de egenskaper som krävs.

Proteinet är nyckelfaktorn i någon proteinskaka eftersom det är ett byggmaterial för musklerna. Kvaliteten på proteinet påverkar direkt skakans kvalitet. Följande kosttillskott har en gemensam funktion - vassleprotein. Whey är en biprodukt av processen att tillverka ost. Det är en perfekt proteinkälla för idrottare eftersom det är snabb matsmältning. Dessutom ger det ett högt innehåll av aminosyror som krävs för olika processer i kroppen.

100% Whey Gold Standard

Namnet på denna dietprodukt genom Optimal Nutrition är verkligen rättfärdig. Skakningen har fått många utmärkelser för effektivitet och övergripande kvalitet. De optimala resultaten uppnås på grund av blandningen av tre vassleproteinkällor. Som ett resultat innehåller produkten 24 g av denna ingrediens i en skopa. Skakningen kan användas som en måltid ersättning och ett kosttillskott. Energivärdet för Gold Standard är 110 kalorier. Den finns i tio smaker.

Fas 8 av MuscleTech

En servering av MuscleTech Phase 8 levererar 26 gram av en högkvalitativ proteinblandning som består av sju proteinkällor. Den innovativa proteinformeln riktar sig till en omedelbar tillförsel av protein till musklerna efter träningspasset. På grund av den tillräckliga kaloriinnehållet (150 kalorier per skopa) hålls musklerna under en betydande period efter träningen.

Iso-100 genom dymatize