sexuell hälsa

Hur ha ett bra sexliv kan vara ett liv av bättre hälsa

Anonim

Skyddad sex med en vanlig partner har många hälsofördelar. De flesta läkare kommer att erkänna detta för sina patienter. Tänk på det för ett ögonblick, hur känner du dig när du är i ett kärleksfullt förhållande och när du har sex, älska, med jämna mellanrum? Känner du dig inte mycket bättre? Läkare och forskare erkänner att du inte bara föreställer dig detta. Du kan faktiskt mår bättre. Kön har många hälsofördelar.

Till att börja med är det bara en stressavlastare. Stress är en mördare. Stressinvesteringar är kroppar från praktiskt taget det ögonblick vi vaknar till så snart vi försöker falla i sängen. Med gott kön kan vi befria våra kroppar från detta gift och förhoppningsvis ha kul att göra det.

Genom att lindra stress är vi också lyckligare. Depression växer med språng i gränser i Amerika ensam. Titta bara på alla antidepressiva ämnen på marknaden idag.

Ungt par ha kul i en säng

Sex, är en övning. Det hjälper oss att bränna kalorier från fett också för att gå ner i vikt.

Med en minskad stress sova vi också bättre på natten. Sova bättre betyder att våra kroppar fungerar bättre och vi är återigen mer avslappnade.

Forskare förklarar också att ha kärlek kan sänka våra lipidstörningar. Det här är igen på grund av träningsfaktor och vi är mycket uppmärksamma övning ska hjälpa till att sänka vårt kolesterol.

Kärlek kan också bidra till att förbättra vår cirkulation. När vi har sex, ökar vårt hjärtslag. Ökningen i hjärtfrekvensen kan få våra blodkärl att flyga till hjärnan också till andra delar av kroppen, så vårt blod börjar gå bättre.

Forskare säger också att ha sex kan hjälpa till att lindra smärta genom att släppa en endorfin när vi når ut ur orgasmen. Detta kan inkludera många typer av smärta, inklusive huvudvärksmärta. Detta är ett naturligt sätt att minska smärta. Naturligtvis, var realistisk här, om du är i djup tillstånd av en migrän, kommer du inte att kunna älska din älskling. Men om du bara har en liten huvudvärk eller kanske en liten smärta i din handled eller vad som helst, älskling kan sluta smärtan snabbare än att nå för den smärta piller.

Vi vet alla att ett hälsosamt sexliv håller huvuddelen av vårt liv frisk, vår kärlek till vår partner. Du kan inte vara i en glad och hälsosam relation utan intimitet.