generell hälsa

Hur Depression kan förstöra din hälsa

Anonim

"Inget tränar. Ingenting verkar gå bra. Mitt liv har blivit helvete och jag vill inte leva längre "; är få uttalanden som nu är en dag som vanligtvis höras från varje människas mun.

Detta i enkla ord är " Depression ". Det kan hända på grund av arbetsstress, relationer, studietryck, tävling etc. Den mer moderna och snabba mänskligheten har blivit; mer har blivit girighet och förväntningar. Och när de inte är uppfyllda känner man sig avskyvad och ödemark som leder till depression. Men det finns många risker som det både orsakar psykiskt och fysiskt. Det förstör hälsan.

Hjärnens neurotransmittor som ofta associeras med depression kallas serotonin som anses vara "hjärnolja". Det kan jämföras med bränslet i ett fordon som om det blir bränt i slumpmässigt tempo, påverkar fordonet att fungera ordentligt, och i vårt fall är människokroppen fordonet. Det förkrossar sinnet och kroppen.

Depression är som sopor (oönskade och onödiga) och det förstör helt självförtroendet. Man tenderar att känna många saker som att du blir galen och det finns inget hopp, du skulle bli bättre död, det skulle vara bättre om du inte var där, eftersom du är en börda för din familj och vänner, ingen bryr sig verkligen om dig etc.; gör oss gå igenom alla slags skräp tankar. Så en person bör hålla sig så långt som möjligt från detta monster som heter "Depression", så att det inte förstör ditt liv.

De olika skadliga effekterna av depression beskrivs enligt följande:

2: Depression är en riskfaktor för utveckling av hjärtsjukdom. Depression är också förknippad med dåliga resultat, såsom en tidigare död eller efterföljande hjärtattack

3: En tenderar att förlora fysisk energi. Gilla även efter att ha sovit i tio timmar, kommer du fortfarande att vara ben trött. Du kommer att gråta på droppe av en hatt; kör ner motorvägen, diskar, sitter på jobbet, etc. I det här fallet kan träning hjälpa till att lösa problemet, träning kan öka din fysiska energi ..

4: Depression är inte något du kan gömma och det kan även kallas "smittsam" på något sätt. Och det kan definitivt påverka dina relationer med din nära och kära.

5: Depression kännetecknas av total likgiltighet för alla aktiviteter, tidigare intressen och hobbyer; en person är lätt och snabbt utmattad han upplever problem med att sova och äta; Det är svårt att koncentrera sig och följa ditt ansvar.

6: Addiction presenter med ytterligare hälsoeffekter som en följd av den ursprungliga depressionen eftersom hälsoriskerna för de som är deprimerade är mycket mer benägna att vända sig till alkohol eller olagliga droger i ett försök att undkomma sina symptom.

7: Den nödsituerade personen blir instängd i en ond cirkel och många som söker behandling för missbruk förekommer också av underliggande depression, dvs de försöker söka efter lycka och fred i andra saker för att övervinna depressioner som sex, shopping, mat, alkohol, tobak, droger, spel mm, desto sämre del är att de blir beroende av dessa saker som förstör dem, inte bara ekonomiskt, förstör dem också som en människa.

Ovanstående är få effekter av depression som verkar som ett långsamt gift och dödar en person som psykiskt ibland drar honom till en asyl; och dödar ibland också fysiskt. Så alla måste vara medvetna om det är sjuka effekter och om lidande av dess symtom ska bli behandlad som inkluderar medicinering eller psykiatrisk hjälp. Eftersom "livet är dyrbart".