tandvård

Fem sätt att Vita dina tänder hemma

Anonim

tandblekning

Fem sätt att ljusna dina tänder hemma

  1. Prova citron eller lime skalan, crunchy frukter och färska grönsaker

Citrusfrukter, som apelsiner, citroner och ananas, får din mun att skapa mer saliv som hjälper till att rengöra tänderna och bleka ditt leende. Du kan bara gnugga skallen på dina päronvita för att minska eventuella fläckar som kan ha utvecklats. Under tiden har crunchy, krispiga frukter, som äpplen, selleri och pumpa, en abrasiveness som kan hjälpa till att lyfta upp fläckar från tanden och ge det falska intrycket att de är ljusare.

  1. Applicera bakpulver

Alla experter är överens om att bakpulver är en av de starkaste och säkraste vitare ingredienserna där borta. Det är en av tandblekning som inte bara vitar utan rensar också. Mineralvatten läsk fungerar faktiskt inom emalj av dina tänder för att bli av med den plats som taints sin naturliga färg till att börja med. Även om denna pasta är säkrare än väteperoxid borde du bara borsta den två gånger per vecka.

  1. Pensel och tandtråd

Borstning och tandtråd spelar en viktig roll för att hålla tand ren och vit. Därför rekommenderar experter att du borstar dagligen med en vitare tandkräm, som innehåller tunga kiseldioxidmaterial som arbetar för att borsta fläckar borta. Om du kan hålla fast vid dessa vanor kommer färgning och dental sönderfall att krypa in och orsaka missfärgning.

  1. Tugga ett sockerfritt nikotingummi med xylitol

Pest kan inte smälta xylitol, så xylitol kan faktiskt bidra till att förhindra plack. Dessutom bidrar bittande sockerfritt tuggummi till att skydda dina tänder och tandkött mellan måltiderna, dina egna tänder är mer utsatta för surhetsangrepp efter att ha ätit. Xylitol kan upphäva pH-nivåerna i munnen och hjälpa munnen att ge mer utsöndring - ett helt naturligt försvar mot syra.