barn hälsa

Armor upp för Allergikriget: Förminska allergier för barn

Anonim

Allergier för barn

Tänk du någonsin på luften som du andas? Din VVS-enhet cirkulerar denna luft genom hela ditt hem. Mängden ren luft i ditt hem bestämmer din inomhusluftkvalitet (IAQ). När det är orent, utsätter du dina barn för potentiellt skadliga föroreningar. Smutsig luft har allergener och dammmidd som kan hindra den korrekta utvecklingen av deras lungor. Hur mycket ska den tanken göra dig orolig? Tänk på att människor spenderar 90 procent av sina liv inomhus. Luften i ditt hem är det mesta av vad dina barn kommer att andas under de närmaste åren.

Lyckligtvis har du flera steg för att förbättra din IAQ. Det uppenbara steget är att ha ett professionellt utföra underhåll på din HVAC-enhet. Den här personen kommer att identifiera eventuella problem med luften i ditt hem. Arbetaren kommer också att rekommendera sätt att förbättra. Den här personen kommer förmodligen att föreslå att du lägger till en helluftsluftrenare. Dessa enheter absorberar damm, dander och pollen, vilket förhindrar att sådana allergener sprider sig genom luften. Ett annat troligt förslag är att använda luftfilter som har högre MERV-värdering. Ett filter med högre betyg tillåter färre dammpartiklar att passera in i kanalsystemet.

Du har andra sätt att skydda dina barn också. Många hemhjälpmedel erbjuder hälsoeffekter som minskar allergiirritation. En tesked rå honung eller en kopp nässle te ska bli en del av ditt barns dagliga rutin. Du bör också blanda en tesked äppelcidervinäger i ditt barns glas vatten tre gånger dagligen. För andra förslag för att förbättra ditt barns hälsa, se bifogade infographic.

Armor upp för Allergikriget: Förminska allergier för barn