kvinnors hälsa

8 bästa tips för mammor att hålla sina nya födda hälsosamma

Anonim

8 bästa tips för mammor att hålla sina nya födda hälsosamma

Även om din beröring kan ge dig så mycket komfort och kärlek till ditt barn, kan det också vara en bärare av bakterier och bakterier. Vårt lilla immunsystem har inte utvecklats helt, men de är mycket mottagliga för sjukdom.

Hur ser vi till att vi inte överför bakterier och bakterier till våra små?

Genom att tvätta våra händer hela tiden.

Innan du håller din förtjusande bebis, tvätta händerna noggrant först. Om handfatet är utom räckhåll kan du alltid välja isopropylalkohol eller handtvättmedel. Håll alltid dessa praktiska så att du kan hälla en droppe eller två på dina handflator innan du håller din bebis.

2 . Ta vaccinationer i tid

De säger att förebyggande är bättre än botemedel. Med mycket barndöd orsakad av sjukdomar och sjukdomar är det viktigt att barn skyddas. Att ha sin vaccination i tid är ett säkert sätt att skydda dina barn från sjukdomar. Se till att du diskuterar med din barnläkare de vacciner som din baby måste ta och följ vaccinationsschemat av hjärtat.

3. Ta din baby ut i solljus

Nyfödda barn behöver vitamin D och en av de billigaste och enklaste källorna till detta vitamin är solen. För att undvika skador från skadliga UV-strålar, låt dem vara utanför före 8 am. Det är ett bra sätt för barnet att få hälsofördelarna med solljuset och samtidigt är det ett sätt att göra dem bekväma med omvärlden.

För vårdnadshavarens bekvämlighet kan du jogga medan du har din bebis ut. Varför behöver jogging barnvagn? Att kunna ha egen träning samtidigt som du tar hand om barnet samtidigt.

  1. Undvik inte amning

Amning är en av de mest underbara upplevelserna av moderskapet. Det skapar inte bara det djupaste bandet med barnet, det är också det mest effektiva sättet att tillhandahålla alla näringsämnen som barnet behöver. Bröstmjölk är barnets tidigaste vaccin. Det ger dem antikroppar och alla vitaminer som de behöver för att de ska vara friska.

Amning kan vara svårt och utmanande, särskilt för första gången mammor, men det är mycket uppfyllande och givande. Om du kämpar med mjölkförsörjning, forskare på mat och kosttillskott som kan hjälpa till att öka din bröstmjölkförsörjning. Se också till att du har ett supportsystem, det är din man, vänner, familjemedlem som kan hjälpa dig att bli motiverad när du känner för att ge upp.

  1. Ta hand om olika infektioner

Nyfödda barn har det svaga immunsystemet så att de är benägna att infektera. Det är mycket viktigt att infektioner behandlas så tidigt som möjligt för att undvika ytterligare komplikationer. Notera dessa vanliga tecken på infektion och ta din baby direkt till läkaren om han visar två eller flera av dessa symtom:

  • Oregelbunden temperatur under 36, 6 grader eller över 38 grader
  • Irritabilitet
  • Svårt att andas
  • Blek eller gråaktig hud
  • Bluish snett runt munnen
  1. Undvik att besöka offentliga platser med din baby

Som tidigare nämnts i denna artikel är immunförsvaret för den nyfödda inte väl utvecklat men så är de mer utsatta för bakterier och bakterier. Offentliga platser är fulla av dessa skadliga partiklar som kan orsaka sjukdom hos din bebis. Också, du vill inte exponera ditt barn till andra som är sjuka.

Undvik så mycket som möjligt att föra din baby till dessa offentliga platser. För nu, behåll dem säkra och skyddade i ditt hem. De har gott om tid att besöka dessa offentliga platser när de är äldre och starkare.

  1. Håll din nyfödda ren

Det är viktigt att nyfödda är rena och hygieniska hela tiden. Men vissa föräldrar tycker det är utmanande att rengöra sina nyfödda. De verkar så små och ömtåliga, föräldrar är oroliga över att de kan bryta dem eller låta dem glida i sina händer.

Bathe ditt nyfödda dagligen med ljummet vatten och mild doftfri tvål. Håll navelsträngen så ren och torr som möjligt. Bebisar kan bli irriterad och fuzzy när de har blöta blöjor, så se till att du byter blöjan så fort den blir blöt. På så sätt kan du hålla din baby ren och utsläppsfri.

  1. Allergi-Bevis Ditt Hem

Ditt hem ska alltid vara rent och ordentligt. Även om det kan vara svårt att klämma i tid rensar huset mellan att ta hand om barnet, men se till att ditt hus är fri från damm och andra allergener som kan orsaka sjukdom hos din bebis.

Att ha fullt ansvar för att ta hand om dessa små varelser kan vara överväldigande men med dessa tips kommer du att vara ett proffs för att hålla din nyfödda frisk och glad