förlora / få vikt

5 dödliga faddieter som du måste undvika

Anonim

5 dödliga faddieter som du måste undvika

Hur man får kontroll över känslomätning för viktminskning

Tro det eller ej, bantarmatt finns egentligen. Faktum är att många dieters som rusar för att kasta pounds ofta luras in i den. Bortsett från att vara äckligt och ohälsosamt, är kosten ologisk och ineffektiv.

Konceptet är att du konsumerar parasitägg, som äggbenetmask ägg och när du har nått din önskade vikt kommer du att behandla mediciner för att eliminera maskarna. Men när maskarna är borta, börjar du gå upp i vikt igen, och vem vet att du kan fånga sjukdom också.

Vinäger Diet

Gulping mycket ättika blandat med vatten är inte det bästa sättet att gå ner i vikt. Medan många dieters tror att det är en bra dryck att rengöra kroppen, säger specialist att dess vanliga biverkningar inkluderar kräkningar och diarré.

Har du läst?

Sex (6) vanligaste orsakerna till fetma

På 1960-talet s är Sleeping Beauty Diet en het trend. Många dieters inklusive populära kändisar som Elvis Presley använde kosten för att gå ner i vikt. I grund och botten måste du vara mycket lugn och känna dig sömnig i dagar.

Sedan kommer du inte att kunna äta bra, det finns en stor möjlighet till viktminskning. Nackdelen med denna diet är att du kommer sakna många händelser medan du sover och du kommer sannolikt att gå ner i vikt på grund av extrem hunger att du kommer att känna det ögonblick du vaknar.

Kålssoppa Diet

Hollywood-skådespelare som Sarah Michelle Gellar-löfte till Kålssoppa Diet där du bara kan äta kål soppa, frukt, grönsaker, skummjölk, te, låg fetthalt yoghurt och kaffe i sju dagar. Men, baserat på studier, kan faddieten orsaka humörsvängningar, låga energinivåer och sockerbehov. Det betyder att det bara ger en bandhjälplösning men aldrig en riktig lösning för att vara överviktig.

Bygg musklerna snabbt läsa:

Mest använda och bästa kroppen Byggteknik

Prolinn Diet AKA den sista chansen dieten uppfanns av Roger Linn 1970-talet. Med denna diet måste du dricka en mirakelvätska som består av markhovar, djurhår, ben, senor och biprodukter från djur som förbättras med färger, artificiella smaker och super enzymer för att kombinera alla ingredienser. Drycken innehåller 400 kalorier och noll näringsämnen. Därför dieters som dricker det gå ner i vikt men lider ofta av hjärtinfarkt.

Om du är fast besluten att skära ner pund, rekommenderar jag att du övar dagligen, titta på maten du äter och ha en hälsosam livsstil.