diabetes patienter

15 + Säkerhetsåtgärder för att kontrollera diabetes

Anonim

Personer med diabetes bör vidta vissa försiktighetsåtgärder för att kontrollera diabetes på ett bättre sätt. De bör gå för en god kost, måttlig fysisk aktivitet, regelbunden övervakning och vara snabb till de godkända läkemedlen. Några av försiktighetsåtgärderna listas nedan: -

Säkerhetsåtgärder för att kontrollera diabetes

Diabetespatienter bör också undvika att missa måltider, fasta eller överdådiga festmålningar, eftersom dessa processer kan ge en negativ effekt på blodsockernivån eftersom de medför variationer i sockernivån.

Diabetespatienter ska gå för en sådan diet, vilket kan vara användbart för den hälsosamma vikthanteringen. Fetma är en utlösande faktor för höga sockerhalter hos dessa patienter.

Diabetespatienter, som tar insulin, bör följa en vanlig måltid efter att ha haft insulin.

Diabetiker bör undvika alkohol eller hålla intaget minst, eftersom alkoholkonsumtion kan öka sockernivån i blodet.

Diabetespatienter bör äta orientaliska gröna grönsaker och kostfiberrik mat. De måste undvika feta livsmedel eftersom de kan ge upphov till höga triglycerider eller kongestivt hjärtsvikt, som utlöser högt socker i blodet.

Diabetiker bör gå för regelbunden övervakning av deras blodsockernivån. Regelbunden övervakning bidrar till bättre hantering av diabetes.

Diabetespatienter ska öka sin fysiska aktivitet. De kommer att gå för mycket träningsrutiner, eftersom det kan minska risken för andra sjukdomar i samband med diabetes. En stillesittande livsstil ökar risken för hög sockernivån och andra hälsoproblem i samband med diabetes.

Diabetiker ska hålla sig till läkemedel som godkänts av läkaren.

Diabetiker bör gå till sina tester som frågas av läkaren. De behöver inte hoppa över test eller möten med sina läkare.

Diabetes patienter bör vara medvetna om fakta i samband med diabetes. De bör vara uppmärksamma på farorna i samband med diabetes och metoder för att kontrollera diabetes och undvika andra hälsoproblem i samband med diabetes.

Överviktiga diabetiker har större risk att utveckla hjärtproblem och andra hälsokomplikationer. Hög kroppsmassa ökar belastningen på kardiovaskulär och minskar kroppens förmåga att producera insulin eller reagera på det. Därför är det viktigt att upprätthålla en hälsosam vikt genom diethantering och övningar.

Diabetiker bör ta hand om vanlig hygien. Guminfektioner och andra munproblem kan resultera i tandförlust eller andra problem hos diabetespatienter. Diabetes ökar läkningstiden för eventuellt sår, så det är bättre för att undvika infektioner.

Patienter med diabetes har högre risk att utveckla ögonsjukdomar. De borde äta orientaliska gröna grönsaker och ta hand om syn. De bör inte undvika något ögonproblem. Tidig upptäckt kan förhindra ögonskador, såsom diabetisk retinopati.